Падіння літньої людини - що робити, якщо літня людина впала?

Догляд за літньою людиною не найпростіший. Ті, хто бере на себе це завдання, повинні бути готові до будь-яких випадків, включаючи незначні аварії. Через вік і різні проблеми зі здоров'ям падіння літніх людей можуть бути дуже небезпечними для їхнього життя. Прочитайте, як впоратися з такою ситуацією і в чому повинна полягати допомога з боку опікуна.

Причини падіння літніх людей

З віком ймовірність падінь зростає. Їх наслідки можуть привести до серйозних ускладнень зі здоров'ям і навіть до значного обмеження рухливості. Як виявилося, такі нещасні випадки трапляються з більшістю літніх людей не рідше одного разу на рік. Проблема з ходьбою у літньої людини може бути одним із сигналів до особливої обережності під час догляду.

Причини падінь літніх людей різноманітні, і серед них можна виділити ті, які є зовнішніми за своєю природою, тобто обумовлені навколишнім середовищем (слизький грунт, високі пороги і ін.) і внутрішньої (про стан здоров'я підопічного), до яких відносяться m.in.:

дисбаланс;

недоумство;

хвороба Паркінсона;

побічні ефекти ліків, що приймаються;

порушення координації рухів;

М'язова слабкість;

остеоартроз.

Що робити в разі падіння літньої людини?

Основний принцип в разі падіння літньої людини, як і при будь - якому наданні першої допомоги, - зберігати спокій. Це допоможе об'єктивно оцінити ситуацію, що склалася і забезпечити психологічний комфорт потерпілому. Якщо людина, яка впала, знаходиться в свідомості і не бачить ніяких ознак травми, варто почекати деякий час, щоб літня людина повернувся до себе після можливого шоку. Тоді найкраще забезпечити йому дбайливу турботу, накривши ковдрою або підклавши подушку під голову. Коли все в порядку і літня людина в порядку, допоможіть йому встати. Однак робіть це обережно, щоб не напружувати потерпілого або себе. Кращий спосіб тут-підтримати його і в той же час дати вказівку спробувати встати самостійно. Пам'ятайте, що в разі втрати свідомості або більш серйозної травми необхідно викликати швидку допомогу.

Профілактика і догляд при проблемах з ходьбою літньої людини

Хоча на деякі випадки догляду за літніми людьми в якості опікуна ви не можете вплинути, ви можете ефективно обмежити перекидання літньої людини через зовнішні фактори. Ймовірно, необхідно буде змінити своє оточення таким чином, щоб воно було максимально доброзичливим для літніх людей. Йдеться в першу чергу про видалення нестійких предметів, таких як табурети, рухливі килимки, а також про встановлення поліпшень: протиковзких прокладок, перил, хорошого освітлення. Також варто переконати підопічного використовувати обладнання для підтримки ходьби, наприклад, тростини, балкона. Не забувайте про регулярні вправи, будь то Реабілітаційні або у формі щоденної фізичної активності. Вони поліпшать тіло старшого, збільшивши координацію рухів і зміцнивши м'язи.

Підбивати підсумки

Під час догляду за літньою людиною трапляються падіння-не виключено, що Вам навіть не раз прийде допомагати підопічному в такій ситуації. Пам'ятайте, що перекидання літньої людини може викликати серйозний шок, а також паралізує безсилля, викликане почуттям безпорадності. Тому фізична допомога завжди повинна супроводжуватися психологічною підтримкою.